Räsänen palasi kilparadoille: ”Itkin helpotuksesta”, Saarinen nopein SFI:n 200 metrillä

Ella Räsänen palasi viiden vuoden tauon jälkeen kilparadoille Karjaalla Suomen ruotsinkielisen liiton (SFI) yleisurheilumestaruuskilpailuissa.

Esbo IF:ää edustava sprintteri oli jo ”jäniksenä” 800 metrillä Tampereen Motonet GP:ssä. Nyt hän pinkoi Karjaalla  200 metrillä seitsemänneksi ajalla 26,35. Alkuerässä hän porhalsi ajan 25,94. Hänen ennätyksensä on 23,67.

– Itkin helpotuksesta alkuerän jälkeen. Tuntui oudolta juosta kovaa pitkästä aikaa. Ei hapottanut yhtään. Ajattelin ennen kisaa, että 25-alkuinen aika on mahdollinen, Räsänen kertoi.

Räsänen juoksi kuusi vuotta sitten 19-vuotiaana 400 metrin naisten Suomen halliennätyksen 52,37. Vuonna 2014 hän kilpaili EM-kilpailujen 4 x 400 metrin viestissä, mutta seuraavat neljä vuotta jäivät väliin sairauksien ja loukkaantumisten vuoksi.

Vaikeuksista huolimatta Räsänen ei ole lyönyt piikkareita naulaan.

– Olen juossut intervallivetoja ja tehnyt korvaavia harjoituksia sekä juossut puolenkymmentä tehotreeniä piikkarit jalassa. Vielä tänä kesänä en odota itseltäni mitään huippuaikoja. Tärkeintä on päästä tekemään tehokkaita harjoituksia, Räsänen sanoo.

Räsänen kilpailee seuraasi puolentoista viikon kuluttua Turussa.

–Juoksen ensin pieniä kisoja ja katson pääsenkö Kalevan Kisoihin. Tavoitteeni on juosta vielä joskus olympiakisoissa, Räsänen sanoi.

Saariselle kauden paras 200 metriä

Karjaalla naisten 200 metriä voitti IF Drottin Jeanine Nygård ajalla 24,95. Esbo IF:n Roope Saarinen viiletti miesten 200 metrin mestariksi kauden parhaalla ajallaan 21,51. IF Sibbo Vargarnan Eljas Aalto tuli toiseksi ajalla 21,58.

Kuusi vuotta sitten Suomen halliennätyksen 20,72 hurjastellut IF Kraftin Jonathan Åstrand kipitti alkuerässä ajan 22,58. Hän selviytyi finaaliin, mutta keskeytti siinä.

Miesten kuulan voitti IF Raseborgin Tomas Söderlund tuloksella 18,16. Kankaanpään Seudun Leiskun Arttu Kangas työnsi kilpailun ulkopuolella 18,42. Naisten 800 metriä voitti IK Falkenin Nathalie Blomqvist ajalla 2.10,90.

Jyrki Repola

Kotimaan tuloksia 

Karjaan livetulokset

Sastamala:

Timanttikisat:

Miehet:

100 m (+1,1): 1) Otto Ahlfors IkaalU 10,54. Alkuerät 2. erä (+0,8): 1) Ahlfors 10,68.

400 m 2. erä: 1) Asseri Välimäki NoormNo 49,61.

800 m: 1) Niko Viljola HKV 1.53,69, 2) Elias Tuominen NaantLöy 1.54,31, 3) Joonatan Junkkala VammsVoi 1.54,34.

Korkeus: 1) Arttu Mattila ÄänekU 210, 2) Valtteri Välimäki UudKK 208, 3) Matias Mustonen LempKiYU 208.

Kolmiloikka;: 1) Juho Nieminen JyväskKU 14,94, 2) Oliver Kärki VaasVa 14,89 (+3,9), 3) Aapo Karvinen VammsVoi 14,86 (+3,8).

Naiset:

100 m (+2,5): 1) Milja Thureson TuTo 11,81, 2) Sofia Järvelin AlavU 12,22.

400 m: 1) Thureson 55,81.

Korkeus: 1) Jessica Kähärä MikkKV 175, 2) Sini Lällä JyväskKU 175.

Pituus: 1) Gia Reinholm JyväskKU 598 (+3,0), 2) Oona Nieminen JyväskKU 588.

Kuula: 1) Kaisa Kymäläinen OrivPo 15,21, 2) Suvi Helin TampPy 14,85.

The post Räsänen palasi kilparadoille: ”Itkin helpotuksesta”, Saarinen nopein SFI:n 200 metrillä appeared first on Yleisurheilu.fi.